鈣片和多維生素可以同時吃嗎？怎樣才才好？

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，鈣片和維生素可以一起吃，鈣片和維生素屬于不同的營養(yǎng)素，鈣片是補鈣的，維生素是補充維生素B維生素C以及維生素E和維生素D的。同時吃的話效果會更好。

      鈣片是一種保健品。如果確實已經(jīng)有缺鈣的表現(xiàn)，那么不單純的鈣劑是比較合理的。就像鈣爾奇D，它的含量比較多，補鈣的效果相對會比較好。如果只是預(yù)防性的補鈣。那么學(xué)湯臣倍健是比較合理的。