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多種維生素和鈣片能同時補嗎？

女 | 4歲 懸賞3個健康幣 2020-01-06 23:52:34 1人回復 來自興安盟

健康咨詢描述： 想給4歲的孩子吃多種維生素和碳酸鈣沖劑，能不能一個上午吃一個下午吃？這兩種分別什么時間吃能更好吸收？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:46:18 我要投訴

      您好，想給寶寶口服多種維生素，和碳酸鈣，可以一個上午一個下午服用，碳酸鈣可以睡覺前1～2小時服用，日常多做戶外活動，多曬曬太陽，注意飲食調整，魚肉蛋牛奶及新鮮蔬菜均衡攝入，維生素及碳酸鈣都不建議長時間服用，注意化驗微量元素，如沒有鈣缺乏，就不要補充。

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