健康咨詢描述: 情緒控制不住,知道有些事情做錯(cuò)了可是控制不住脾氣就很暴躁,
病情分析:
這個(gè)需要時(shí)間需要自己去面對,失戀是難受畢竟付出過割舍掉很不舍,是被分手年齡比較小有的還沒有能力承受,可以嘗試慢慢從情緒里走出來
指導(dǎo)意見:
感情沒有對錯(cuò)只是可能不適合而分開,可以轉(zhuǎn)移注意力做些其他的,意識(shí)到哪里不合適也許真的需要重新看看這段感情,不管怎么樣都是一個(gè)經(jīng)歷也是了解自己太她人的機(jī)會(huì),先處理情緒已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),慢慢會(huì)抽離痛苦的感覺
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