心理問題麻煩各位開導(dǎo)下

      病情分析：
      你好，看了你的心情記錄，感覺你的心情有點(diǎn)抑郁，你自己不愿意運(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣不好，晚餐吃的過飽，吃過量的高熱量食物，這種飲食習(xí)慣很容易引起發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，多與朋友聊天交流，打開心扉，進(jìn)行體育鍛煉減輕體重，改變飲食習(xí)慣，晚餐少吃，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品等，做個(gè)健康快樂，陽光的女孩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況考慮是不良的成長環(huán)境導(dǎo)致的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院看看心理醫(yī)生，遵醫(yī)囑吃藥調(diào)理一下，忘記不愉快的過去，人的出身不能選擇，但自己的人生可以選擇，多和同學(xué)朋友交流，做一個(gè)自信，陽光，開朗的女孩。
      

      病情分析：
      同學(xué)你好，看了你的描述，理解你的感受與心情。人不可以決定自己的父母，也無法改變父母對(duì)我們的態(tài)度，我們能改變的是自己的想法，自己對(duì)待生活的態(tài)度。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的描述，建議你可以多和朋友焦慮與溝通，如果感覺溝通空難，自己無法擺脫，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢
      
      以上是對(duì)“心理問題麻煩各位開導(dǎo)下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！