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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-27 07:01:49
所謂搟面杖瘦身，就是把搟面杖當成按摩器，在肚子上、大腿上來回滾動，再配合各種姿勢和運動，以達到瘦身的效果。搟面杖作用于經(jīng)絡系統(tǒng)，按照經(jīng)絡按摩對身體有益，是可以達到減肥目的。但是需要注意，這種方法講究用力均衡，而現(xiàn)在很多年輕人在嘗試這種減肥方法時，尤其在做腿部按摩時，一旦力道不均，就可能導致一腿粗一腿細。另外搟面杖局部瘦身并不是每個人都適合，減肥者要知道自己屬于哪種類型的肥胖，再找到相應的經(jīng)絡進行調(diào)節(jié)，從而使生理功能達到平衡。
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