睡覺(jué)怎么減肥，我是白天睡覺(jué)
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 21:23:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 睡覺(jué)怎么減肥，我是白天睡覺(jué)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:43:27 我要投訴
這種情況睡覺(jué)是不可能減肥的，所以個(gè)人建議患者治療上首先一定要注意保持良好的減肥方法，是首先要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的飲食上，個(gè)人建議患者，一定要注意保持七成飽，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜的同時(shí)，不能建議患者在堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減重的目的的。
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