跑完200米后嗓子不舒服

      月經(jīng)期盡量注意，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)系列的運(yùn)動(dòng)，容易引起出血量多，出血時(shí)間長(zhǎng)，等情況，那您現(xiàn)在咽喉不舒服，應(yīng)該考慮是咽炎或扁桃體炎等原因，注意多喝一些溫開(kāi)水，不要吃辛辣有刺激性的食物觀察看看。

      你好，正常情況下快速的跑步呼吸系統(tǒng)是感覺(jué)不舒服的，你注意休息多喝水，在月經(jīng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)有時(shí)候會(huì)影響經(jīng)量，可以喝冰糖燉梨，可以起到潤(rùn)肺的效果。在月經(jīng)期盡量的避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。