跑完200米后嗓子不舒服

      月經(jīng)期盡量注意，不要做劇烈的運動系列的運動，容易引起出血量多，出血時間長，等情況，那您現(xiàn)在咽喉不舒服，應(yīng)該考慮是咽炎或扁桃體炎等原因，注意多喝一些溫開水，不要吃辛辣有刺激性的食物觀察看看。

      你好，正常情況下快速的跑步呼吸系統(tǒng)是感覺不舒服的，你注意休息多喝水，在月經(jīng)期劇烈的運動有時候會影響經(jīng)量，可以喝冰糖燉梨，可以起到潤肺的效果。在月經(jīng)期盡量的避免劇烈的運動。