有不少人喜歡使用涼水沖涼,涼水沖涼對人體有利是有極大影響的,涼水沖涼的時(shí)候會讓脊柱受到刺激,所以會誘發(fā)腰椎間盤突出,在沖涼的時(shí)候最好是用用,使用溫水沖涼,這樣能夠減少腰椎間盤突出患病幾率。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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