清晨血壓高的人早上可以運(yùn)動(dòng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 13:39:17
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來自未知
健康咨詢描述： 清晨血壓高的人早上可以運(yùn)動(dòng)嗎？
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2021-04-26 13:42:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
，如果清晨血壓很高，運(yùn)動(dòng)的過程中血壓還會(huì)繼續(xù)升高，那肯定會(huì)有潛在風(fēng)險(xiǎn)。并不是說清晨絕對(duì)不能去運(yùn)動(dòng)，只是不要運(yùn)動(dòng)得太激烈，這個(gè)時(shí)候不是運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期。相對(duì)來說傍晚是運(yùn)動(dòng)的最好時(shí)間
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