睡眠不好影響血壓升高嗎？

      睡眠不好可以對血壓產生一定的影響，容易使血壓升高。影響血壓的因素比較多，例如睡眠不好，休息不足，或者是由于過食辛辣刺激性食物以及精神緊張等都可以引起血壓升高。平時應該低鹽低脂飲食，適當鍛煉身體。注意休息，保證睡眠，有利于維持血壓的穩(wěn)定

      睡眠不好是會影響血壓的，會導致血壓的升高，經常熬夜會影響血壓，為夜晚睡眠時交感神經興奮性下降，生長激素下降受損的細胞難以得到修復，經常熬夜時休養(yǎng)生息的神經內分泌調節(jié)失調，抵抗誘發(fā)的高血壓就會隨之而來。