雞肉可以補充腰椎病需要的蛋白質(zhì),腰椎病主要是因為腰椎的退行性病變,引起退行性病變,就會導(dǎo)致腰椎部位的血液循環(huán)不好,可能就會導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收減少,會引起蛋白質(zhì)含量和水分減少,平常要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,注意腰椎的保護(hù)。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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