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2021-04-25 11:10:10
不建議用減肥藥物進(jìn)行減肥，左旋肉堿是可以增加飽腹感的減肥產(chǎn)品，雖然可以一直使用，但是長(zhǎng)期服用對(duì)身體不好，容易產(chǎn)生毒素，影響身體健康，建議盡量不服用左旋肉堿來減肥，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，少吃多餐，三餐定時(shí)定量，主食減少，晚上少吃，可以適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)，選擇一項(xiàng)適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持半小時(shí)
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