首先呢,如果出現(xiàn)了便秘的這種疾病,那么如果想對于這個便秘的進(jìn)行通便治療,那么最為快速的辦法呢,就是可以使用番瀉葉泡水,其次呢可以使用乳果糖口服這兩種辦法都是比較快的,但是如果想達(dá)到一個比較這個好的治療效果的話,在平時的飲食之中呢,應(yīng)該呢,多食用一些富含膳食纖維的食物,例如芹菜,韭菜。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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