神經(jīng)衰弱多數(shù)是與個(gè)人的心理素質(zhì)和個(gè)人的認(rèn)知是有關(guān)系的,也有一定的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂有關(guān)系。所以對于神經(jīng)衰弱的患者首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,不要老是關(guān)注身體這些不舒適的感覺,學(xué)會(huì)接納自己的生活??梢酝ㄟ^心理治療配合一定調(diào)理神經(jīng)的藥。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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