什么樣的臥姿對(duì)腰突癥有利
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 22:46:14
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2021-04-24 23:01:53 我要投訴
你好，腰椎間盤(pán)突出癥的患者睡覺(jué)時(shí)可以平睡，側(cè)著睡，趴著睡都沒(méi)什么不妥，但是身體一定要平直，不要扭曲，因?yàn)檫^(guò)分扭曲可以增加腰椎間盤(pán)的壓力，睡覺(jué)的時(shí)候可以在這個(gè)膝關(guān)節(jié)的后方還有腰背各放一個(gè)枕頭，這樣可以緩解腰背部的肌肉，同時(shí)可以降低神經(jīng)的張力，從而減輕癥狀。
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