病情分析:根據(jù)您的描述,消化不好,可以用飲食調(diào)理,平時飲食一定要注意忌生冷辛辣刺激食物,不喝濃茶,碳酸飲料,特別是少吃或不吃油炸類,肥厚油膩食物。
指導(dǎo)意見:平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽,食物要煮得軟爛,暈素搭配,粗細(xì)搭配,多吃新鮮水果蔬菜,合理搭配飲食,適當(dāng)補充維生素和腸道益生菌,有助于消化。
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