健康咨詢描述: 我兒子患有強(qiáng)迫癥,他反映說他總是控制不住想亂發(fā)消息給其他人,他也知道不好,但他就是控制不住想要這樣做。請問醫(yī)生他這種情況要怎么調(diào)理呢?
病情分析:
忍不住想發(fā)信息給其他人,這個(gè)是強(qiáng)迫的思維和行為。由于癥狀還沒有泛化,只是一個(gè)強(qiáng)迫念頭,還沒有達(dá)到診斷強(qiáng)迫癥的程度。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)程度暫時(shí)不需要去做確診,做自我調(diào)整就可以,平時(shí)可以做一些放松訓(xùn)練,充實(shí)一下生活,遇上強(qiáng)迫思維就需要學(xué)習(xí)注意力的轉(zhuǎn)移,估計(jì)是讓自己先離開強(qiáng)迫思維的陷阱。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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