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怎樣鍛煉才能防止頸椎病復(fù)發(fā)呢

保密 | 0個月 2021-04-24 14:35:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣鍛煉才能防止頸椎病復(fù)發(fā)呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2
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2021-04-24 15:10:31 我要投訴

      頸椎病在日常生活中主要是加強養(yǎng)護(hù)，首先要注意頸肩部的保暖，防止受涼避免冷風(fēng)直吹，尤其是在降溫或者是天冷的時候睡覺的枕頭不要太高，避免頸椎懸空，另外要避免長時間的低頭活動，比如說長時間的接觸手機，電腦等電子產(chǎn)品以及長時間的低頭學(xué)習(xí)等情況，這樣的話一般是可以有效的避免頸椎病的發(fā)作的。

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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