健康咨詢描述: 類風(fēng)濕怎么運(yùn)動(dòng)?
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)一般是要遵循循序漸進(jìn)的堅(jiān)持不懈,量力而行的原則,所以步行,太極拳,游泳和騎自行車都是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,很好的鍛煉方法,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在急性期,只要休息,盡量避免活動(dòng),等急性期結(jié)束后可以開始關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮,肌肉萎縮。
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