孕婦便秘怎么辦緩解

      你好，首先，可以改變生活習(xí)慣來解決，如要多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，但提醒大家有個(gè)誤區(qū)，不是多喝蜂蜜。有的人以為喝蜂蜜能解決便秘，實(shí)際喝蜂蜜解決不了，而且蜂蜜特別甜，含糖太高，反而對(duì)孕婦不利。吃香蕉也可能改變不了便秘。實(shí)際上吃含纖維高的蔬菜，可以改變便秘的情況。如果通過多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，仍然改變不了，醫(yī)生會(huì)給開一些藥物來幫助解決便秘，這個(gè)藥不是讓你吃完腹瀉，它是吃完讓你的大便軟化，能保證至少1-2天1次大便。有些孕婦1個(gè)星期1次大便，這很不正常，必須保證1-2天1次大便。另外，這個(gè)藥物孕婦可以吃，糖尿病的孕婦也可以吃，它不會(huì)改變代謝的情況。

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕期間有便秘的癥狀，如果大便困難可以先用開塞露輔助排便。一般不會(huì)影響胎兒的發(fā)育，懷孕期間多吃蔬菜和水果，多吃含粗纖維的食物，這樣可以防止大便干燥加重便秘，平時(shí)盡量多喝白開水，不要吃辛辣油膩刺激的食物。