孕婦出現(xiàn)便秘的時候,大多是因為相關(guān)的飲食結(jié)構(gòu)刺激或長期的不運動而導(dǎo)致的腸道蠕動緩慢而引起的相關(guān)癥狀,每個人的程度不同,當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀的時候,首先可以改善生活習(xí)慣適當(dāng)?shù)倪\動并且給予新鮮的水果蔬菜來進行相關(guān)的改善胃腸道的功能,使其得到有效的緩解。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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