高血壓糖尿病能吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 10:58:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓糖尿病能吃什么

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2021-04-24 11:03:02 我要投訴

建議最重要的就是低鹽的飲食，就是要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，建議每天患者攝入的食鹽不超過6克，避免高熱量食物?？梢赃x擇蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、芹菜、柚子、獼猴桃；選用優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、瘦肉、蕎麥面、燕麥面等。還要避免進(jìn)食熱量高的核桃、葵花籽、花生、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃；還要避免進(jìn)食腌制類的食物，或者是燒烤類的，或者是腌制類的蔬菜等。

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