膝關(guān)節(jié)受傷，前交叉韌帶損傷
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)受傷，十天前鍛煉壓腿時(shí)，膝關(guān)節(jié)咯吱一聲響，髕骨下側(cè)凹陷處有點(diǎn)腫痛，頭兩天走路邁步一抬腿關(guān)節(jié)牽拉痛，平躺曲膝時(shí)也牽拉痛，這幾天不腫，也不怎么痛了，可以小抬腿慢慢走路，平躺曲膝也不怎么痛了，做直抬腿時(shí)也不怎么痛，原以為軟組織損傷，前天拍了磁共振說前交叉韌帶損傷，結(jié)合我目前狀況，麻煩大夫看看片子，是不是嚴(yán)重？怎么做合適？
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你好，如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)受傷，出現(xiàn)一些交叉關(guān)節(jié)韌帶的這種受傷的情況下，必須得做一些相關(guān)的這種檢查的。受傷如果不是很嚴(yán)重的話應(yīng)該是不要緊的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲆约耙恍┫字雇吹乃幬镞M(jìn)行治療就是可以的。
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建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療、熱敷、按摩進(jìn)行治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷最好做磁共振檢查，如果患者癥狀比較輕，可以患處進(jìn)行冰敷，這有消炎止痛功效，患者關(guān)鍵部位出現(xiàn)破損，還要進(jìn)行加壓包扎，并且醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，患者損傷比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要受傷后10天之內(nèi)要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，患者平時(shí)注意局部保暖，避免受涼，飲食方面多吃瘦肉，牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶等蛋白質(zhì)含量豐富食物，這有利于促進(jìn)傷口愈合。
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疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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