腰椎間盤突出患者起碼是需要帶上一個護腰,這樣能夠增加腰部的應力,預防腰椎出現(xiàn)損傷而導致腰椎間盤突出的癥狀加重,患有腰椎間盤突出的病人盡量不要從事騎馬這樣的劇烈運動的。
腰椎間盤突出的病人不建議進行跑跳類的運動或者是局部震蕩感比較強的運動,比如說騎馬等,如果必須要騎馬可以適當?shù)募右粚幼鴫|,這樣能夠起到很好的緩沖作用。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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