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腰椎間盤突出發(fā)作怎么休息好得快

保密 | 0個月 2021-04-23 23:01:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎間盤突出發(fā)作怎么休息好得快

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友：29395
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2021-04-23 23:11:40 我要投訴

      腰椎間盤突出癥，平時應(yīng)該盡量多躺著，而且應(yīng)該躺在較硬的床板上，這樣不容易引起腰部肌肉疲勞，不容易導(dǎo)致腰突癥狀發(fā)作。患者平時應(yīng)該盡量減少彎腰動作以及腰部負(fù)重，這樣可以減少腰部受力、疲勞。在躺著的時候患者可以采取平躺的姿勢或者是側(cè)躺的姿勢，但不要趴著，因為趴著也會引起腰部肌肉疲勞，不利于腰突疾病的恢復(fù)。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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