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趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-23 19:33:00
要想清除體內(nèi)的宿便，可以通過喝蜂蜜水，吃膳食纖維豐富的食物進行改善，必要的時候也可以食用乳果糖、麻仁潤腸丸等。身體中宿便存在時間過長，不僅會影響到腸道功能，同時也會導致口臭色斑的出現(xiàn)，首先早上起床可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有潤腸通便的作用，能夠清理腸道中的有害物質(zhì)，因此可以達到清理宿便的作用。
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