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2021-04-23 15:57:17 我要投訴
缺鈣，鈣離子是骨骼，肌肉代謝所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果血中鈣離子濃度太低，會(huì)使得肌肉容易興奮，產(chǎn)生痙攣，出現(xiàn)抽筋的情況，勞累過(guò)度所引起，注意休息，吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如甲鈷胺等。如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生，則應(yīng)就醫(yī)治療。最簡(jiǎn)單的方式就是抽筋的時(shí)候要放松，再慢慢伸直腳。
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