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如何抬舉重物能誘發(fā)腰突疾?。?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 14:05:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 如何抬舉重物能誘發(fā)腰突疾???

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友:25337
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2021-04-23 14:36:44 我要投訴

      有不少人會(huì)因?yàn)樘е匚锏臅r(shí)候用力不當(dāng)而引起腰突癥的出現(xiàn),在搬抬重物的時(shí)候,如果能夠合理地使用力量,就可以減少這種疾病的出現(xiàn),當(dāng)我們需要彎腰搬重物,彎腰抱小孩或突然。扭腰時(shí)都有可能損傷腰部肌肉,以以及腰椎間盤,因此搬抬重物時(shí),建議大家蹲下來(lái)將身體向前靠,使重力分擔(dān)在腿部肌肉上那些較少進(jìn)行體力勞動(dòng)的人,尤其應(yīng)該注意這一點(diǎn)。

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