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長期喝茶能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-23 13:08:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：長期喝茶能減肥嗎？

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2021-04-23 15:36:37

長期喝茶能輔助減肥，喝茶可以補充人體所需水分和必要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于體內(nèi)脂肪的消耗，從而起到減肥的作用，需要注意的是喝茶后能產(chǎn)生較強的饑餓感，這時就需要控制食欲，最好選擇低能量高容積的蔬菜來食用

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