如果是輕度的便秘,可以服用一些簡單的單方中藥治療,比如輕度的慢性便秘,平時可以用決明子泡水喝。如果偶然發(fā)生的便秘,可以用番瀉葉泡水喝,這些效果都不錯,使用也方便。如果是長期的嚴(yán)重便秘,最好是服用湯藥治療,而且需要辯證用藥,比如如果是熱結(jié)便秘的話,可以服用麻子仁丸,或是大承氣湯之類的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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