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2021-04-23 10:51:15 我要投訴
震動(dòng)減肥腰帶只能起到輔助作用，減肥還是需要健康的飲食控制，適量運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行。飲食要控制全天總熱量，選擇低熱量飲食或者極低熱量飲食。除此之外要營(yíng)養(yǎng)均衡配比，不能營(yíng)養(yǎng)失衡，配合運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)減脂，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)增肌。
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