指甲蓋有點像泡透皺紋一樣，指甲蓋很軟

      避免反復(fù)搔抓刺激，需要進(jìn)一步皮膚科檢查判斷病情的情況后考慮用藥治療緩解癥狀，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免反復(fù)搔抓刺激，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

      你好，你的指甲蓋發(fā)軟的現(xiàn)象，考慮是缺乏微量元素和缺鈣，你是不是平時作息不規(guī)律？飲食也不規(guī)律？吃飯比較單一，或者不吃早餐的現(xiàn)象，你要改變一下不良的生活習(xí)慣，食物多樣化，多吃點水果，蔬菜，也不要熬夜，多喝牛奶，多曬曬太陽，不要太挑食了，盡量的少喝飲料，不吃垃圾食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，可以多鍛煉身體，就會改變過來的。