女人縮陰有什么好的方法嗎

女 | 0個(gè)月 2021-04-22 15:24:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女人縮陰有什么好的方法嗎

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2021-04-22 22:57:21 我要投訴

您好，縮陰的方法有很多，常用的有：一，提肛收氣鍛煉。每天早晚在空氣清新的地方，深吸一口氣后，做收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，緩慢排出，放松肛門(mén)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，有效的增加陰道壁的彈性。二、中斷式排尿。當(dāng)尿排到一半的時(shí)候，停止排尿，大約十秒左右再緩慢排出剩余尿液。三、物理療法。通過(guò)盆底治療儀來(lái)增加盆底肌的彈性。四、手術(shù)療法。當(dāng)陰道松弛嚴(yán)重，是經(jīng)過(guò)鍛煉后，無(wú)法達(dá)到理想效果時(shí)，陰道緊縮手術(shù)來(lái)達(dá)到縮陰的目的。