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縮陰，有什么好的方法

保密 | 0個月 2021-06-06 05:57:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 縮陰，有什么好的方法

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2021-06-06 07:19:47 我要投訴

      我們可以做縮陰運動，每日做提肛運動在提高運動的同時，就會產(chǎn)生會陰部以及陰部的收縮，可以使陰部緊縮，提高收縮力。但是這是一個需要堅持的過程，要堅持兩個月以上才有效果。

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