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李薔薇 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 鼻出血，過(guò)敏性鼻炎，急性扁桃體炎，急性中耳炎，扁桃
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2021-04-22 07:25:24 我要投訴
需要經(jīng)常補(bǔ)充鈣質(zhì)，牙齒的主要成分是碳酸鈣及磷酸鈣。人體內(nèi)一旦缺鈣，牙失去的鈣物質(zhì)得不到及時(shí)補(bǔ)償，就會(huì)使牙處于軟弱無(wú)力的狀態(tài)。老年人骨質(zhì)一般較弱，有的人患有骨質(zhì)疏松癥，同樣影響牙齒的健康。所以平時(shí)應(yīng)多吃黃豆，豆腐，油菜，芹菜，南瓜子，海帶，田螺和魚(yú)類(lèi)等含鈣較多的食物。
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