你好,很高興為你解答。孕婦可以適量吃石耳。石耳性味甘平,具有清肺熱、養(yǎng)胃陰、滋腎水、益氣活血、補腦強心的功效,對身體虛弱、病后體弱人群的滋補效果最佳,對胎兒和孕婦都有很好的食補功效,所以孕婦可以適量食用。祝安康!
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