請問，晚上睡覺時，渴開水對身體健康好。請說

      晚上睡覺前喝點白開水，對身體是沒有影響的，但是不主張過量的飲水，如果過量的飲水會加重腎臟的負擔，而且經(jīng)常上廁所也會影響休息和睡眠，所以一般是提前兩個小時喝水，效果會更好

      目前這個并沒有什么科學依據(jù)。總之喝開水對身體是有好處的，但是睡前喝開水，有的時候容易導致半夜起夜，這樣反而影響睡眠，對身體不一定有好處。所以建議睡覺之前的一個小時之內(nèi)，還是不要喝水更好一些。