什么吃高血壓對(duì)身體有好處

      一般吃含有葉酸高的食物有利于降低血壓，比如說是綠葉蔬菜，菠菜或者青菜，以及橙子香蕉都有利于降壓。補(bǔ)充菊花茶，云南普洱都有利于降壓降脂。可以口服苯磺酸氨氯地平或者琥珀酸美托洛爾降低血壓治療。

      高血壓的患者飲食注意事項(xiàng)，建議平時(shí)多吃一些芹菜，茼蒿有利于輔助降壓，但只是輔助作用，限制鹽的攝入，建議還是規(guī)律，得服用藥物比較好，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)，保證睡眠，注意休息，避免熬夜，避免精神緊張。