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你好醫(yī)生最近膝蓋內(nèi)側(cè)和正中膝蓋骨疼

女 | 27歲 2021-04-21 12:00:13 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生最近膝蓋內(nèi)側(cè)和正中膝蓋骨疼，膝蓋下方的小腿肌肉也抽動(dòng)，膝蓋后面也酸痛，休息一晚也緩不過(guò)來(lái)，最近白天運(yùn)動(dòng)量比較大，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么原因引起的

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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2
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2021-04-21 12:04:42 我要投訴

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考的是過(guò)度勞損引起，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免經(jīng)常久蹲和上下活動(dòng)，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，可以帶護(hù)膝，可逐漸好轉(zhuǎn)，一般休息半個(gè)月就可以緩解，最好到正規(guī)醫(yī)院看一下。

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