腰突癥急性期做練習(xí)的作用是什么

      腰椎間盤突出癥的急性發(fā)作會讓患者出現(xiàn)劇烈疼痛，如果在腰椎間盤突出癥的急性期進(jìn)行練習(xí)采用適應(yīng)性牽拉活動和放松活動來緩解除腰部肌肉痙攣改善血液循環(huán)可以促進(jìn)炎癥消除和防止神經(jīng)根黏連。

      急性期有明顯疼痛的話，盡量的不要強行的進(jìn)行功能鍛煉在癥狀緩解期，要堅持功能鍛煉，比如說吊單杠的運動，或者是5點支撐運動，飛燕式運動，平板支撐等運動有助于增加腰背部肌肉的力量和強度，加強對于腰椎的保護(hù)作用，增強腰椎的穩(wěn)定性來盡量的預(yù)防腰椎間盤突出癥狀的再次發(fā)作。