睡眠不好會(huì)影響消化系統(tǒng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 04:58:16
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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-21 06:35:03 我要投訴
睡眠不好對(duì)胃腸道蠕動(dòng)功能有一定影響，當(dāng)在深度睡眠時(shí)，胃腸道蠕動(dòng)功能會(huì)變慢，使胃腸道休息，如果失眠胃腸道會(huì)一直處于工作中，容易引起胃腸道蠕動(dòng)功能紊亂?？梢越o以地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌緩解，每天熱敷按摩腹部，營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
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