指導(dǎo)意見:
孕婦能吃黑米嗎?不僅可以吃,而且還可以做成湯粥來服用,黑米具有滋陰補腎的效果,常常被孕婦作為坐月子,補身體的營養(yǎng)品,不僅能夠增強體質(zhì),還能補充身體所需的營養(yǎng),可以說常常吃黑米是對身體有百利而無一害的,黑米中的鉀含量高,可以促進人體新陳代謝,維持人的神經(jīng)和肌肉功能的正常運轉(zhuǎn),準(zhǔn)媽媽們可以放心大膽食用。對自己和胎兒的身體都有極大的好處的。
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