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生活中注意什么問題能預(yù)防腰突癥？

保密 | 0個月 2021-04-20 21:16:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生活中注意什么問題能預(yù)防腰突癥？

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-04-20 21:31:21

      在生活中一定要避免久坐久站。因為長期的久坐久站會增加腰椎的壓力而造成腰突，如果要長時間坐著，那么一定要將腰部挺直，最好每一個小時都要起來活動一下，久站的患者也應(yīng)該每一個小時原地活動一下腰部最好。

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