雙膝蓋疼痛十年之久，想求怎么治療！

      癥狀如你所說，建議你正確面對現(xiàn)實，積極的采取治療：減少活動與負重行走，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院檢查一下，以便采取針對性的治療。

      通過你的詳細描述為膝關(guān)節(jié)疼痛，分析核磁共振檢查提示膝關(guān)節(jié)半月板損傷，髕骨軟化，建議適當休息一段時間，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議戴建議盡量不要上下樓活動，不要蹲著，建議定期復查拍片檢查。