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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-20 10:49:25 我要投訴
簡單來說，腰間盤突出急性期以平躺硬板床上絕對臥床靜養(yǎng)為主，康復(fù)期首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如避免長期長時間久坐久站，彎腰干活時注意保護(hù)好自己，避免受外傷和勞累過度，平時注意吃面腰部受風(fēng)寒，做腰背肌功能鍛煉時，要循序漸進(jìn)的，適可而止，慢慢來的，否則容易引起腰部二次損傷的，換句話說就是不管做什么都要自己把握好度，注意細(xì)節(jié)問題，細(xì)節(jié)決定成敗得失！具體情況建議您最好還是嚴(yán)格按照當(dāng)?shù)卦\治醫(yī)生根據(jù)自己實際情況的醫(yī)囑去做就可以了。
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