指導(dǎo)意見:
你好,月經(jīng)期間是可以吃海帶,海帶營養(yǎng)價(jià)值再高,也不要吃的太多。吃海帶可以補(bǔ)充女性自身所需要的營養(yǎng),還有一定的藥用價(jià)值。而且海帶的熱量較低,并且海帶含有豐富的礦物質(zhì),吃海帶正好可以補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素。
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