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如何防預(yù)女性便秘

女 | 0個月 2021-04-20 06:59:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何防預(yù)女性便秘

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：61849稱贊：1
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2021-04-20 07:05:04 我要投訴

      首先呢，如果出現(xiàn)了這個便秘的這個癥狀，相對于這個便秘進(jìn)行預(yù)防，那么最主要的一個預(yù)防辦法呢，就是在平時的飲食之中呢，多食用一些富含膳食纖維的食物，例如芹菜，韭菜，并且呢水果汁中呢，可能以火龍果為主，那么有效的避免這種便秘，還有呢這個要進(jìn)行這個適當(dāng)?shù)倪\動，保證這個胃腸蠕動。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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