蛀牙醫(yī)學(xué)上稱為齲齒,預(yù)防齲齒需要注意以下方面。好好刷牙,因?yàn)檫M(jìn)食以后如果不及時(shí)刷牙,或者刷牙不夠徹底,食物殘?jiān)鼤e存在牙冠的表面或者牙頸部,慢慢地被口腔當(dāng)中的致齲細(xì)菌利用,產(chǎn)生酸破壞牙釉質(zhì)形成齲洞,所以刷牙是第一位的。建議每餐后加之睡覺前刷牙,睡覺前刷牙以后就不能再進(jìn)食了,盡量少吃甜食,因?yàn)樘鹗掣菀妆患?xì)菌分解利用。
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