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硬拉腰酸如何處理治療

保密 | 0個(gè)月 2021-04-19 21:36:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 硬拉腰酸如何處理治療

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程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網(wǎng)友：52733稱贊：5
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2021-04-19 21:38:34 我要投訴

      如果在硬拉的時(shí)候出現(xiàn)腰酸的情況，可能是腰肌勞損，還有可能是有肌肉拉傷的可能性。建議要減少活動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)挠美涿砝浞鬁p輕腫脹和疼痛的癥狀。平常運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大過(guò)猛。

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