健康咨詢描述: 晚上睡覺腰部沒有不適,但在五六點時候腰部不適明顯,窩成一團就稍微舒服一點,起床后就沒有不適,但坐一會就又不舒服
根據(jù)描述考慮是著涼了,注重保暖,避免受涼,可以結合一些針灸,理療,熱敷按摩的方法治療,大部分很快都能恢復,每天堅持鍛煉身體,以下蹲和拍腰運動為主,如果嚴重建議去醫(yī)院檢查。
快到起床的時候腰部不適,考慮是腰椎增生或者是腰椎壓迫神經(jīng)引起的和腰肌勞損有一定的關系,口服一些活血通絡營養(yǎng)神經(jīng)的治療,結合一些針灸治療方法治療緩解癥狀。
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